Q1：冬天手腳冰冷怎么辦？
冬天出現手腳冰涼是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的，也有可能是由于氣血不足，穿衣服太薄太緊身或低血糖低血壓造成手腳冰涼，并且手腳冰涼不是疾病，所以只能通過改善自身體質來改變，具體方法如下：
一、飲食調節? ?血液循環慢很容易導致身體發涼，所以可以多食用一些促進血液循環的食物，例如：芝麻，菠菜，胡蘿卜，洋蔥，大蒜，海鮮，豆腐，羊肉，牛肉，辣椒等都是驅寒保暖的好食材，生育過孩子的女性可以多飲用一些白蘿卜羊肉湯，黃芪烏雞湯，當歸老鴨湯，這些湯類不僅可以促進血液循環，起到驅寒保暖的作用，還可以幫助女性提高免疫力，增強體質。
二、藥物調理?長期手腳冰涼，癥狀的嚴重的人群，建議平日使用藥物調理身體，人參枸杞湯，生姜當歸湯，大棗黃芪湯，四紅湯等，這些湯藥堅持服用可以有效的調理身體，在冬日里幫助身體驅寒保暖，除此之外，每日睡覺之前可以使用藥包泡腳，寒從腳起，所以大家一定要保證腳板的溫暖，堅持每晚泡腳。
三、運動鍛煉 ?飲食跟藥物只能起到輔助作用，想要從根本解決手機冰涼的問題一定要堅持鍛煉，只用鍛煉可以提高人體免疫力，提高體質，減少生病的幾率，所以想要改善手腳冰涼的癥狀，鍛煉必不可少，例如跑步，跳繩，蛙跳，游泳，瑜伽等都是非常不錯的運動。
終上所述，無論是飲食，藥物，還是鍛煉，只有堅持才能幫助改善手腳冰涼的癥狀。
Q2：飛機打多了陽痿早泄怎么辦
指導意見：
你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養生，可采取 藥療、食療、運動 方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理
Q3：飛機打多了怎么辦？
打多了會陽痿，結婚后夫妻性生活不合，老婆會說你無能，還會給你綠冒子帶，女人得不到性福會同你離婚。
